Une image superficielle pour une vie bien réelle.

Me revoilà ! Les examens de janvier sont enfin terminés et je me suis fait déchirée... En outre, j'ai pris beaucoup de poids. Les fêtes ne m'ont pas épargnées. J'ai fait des crises... Et j'ai du arrêter totalement mon régime car je ne pouvais me permettre de ne penser qu'à la nourriture. Quoi que maintenant, vu que je sais que j'ai raté... Pffff. Enfin, me revoilà, plus déterminée que jamais à atteindre mes 42 kg (pour 1m62) !
En plus, je viens de remarquer qu'une de mes amies fait 1m75 et pèse 49 kg ! Je suis une BOULE à côté d'elle ! Et pas seulement à côté d'elle !!! J'ai une autre amie qui est très mince ! Han, je suis LA grosse du groupe. :-(  Mais je compte bien changer ça !!!
Méthode de régime suivie pour le mois entier : Facile, 400 kcal par jour. Ni plus ni moins ! Si je vais à une soirée où je sais que je boirai un peu (et pas de l'alcool), il suffira que je réduise mes 400 kcal/jour à 300 kcal !
Espérances pour le mois : J'aimerais perdre 4kg, revenir à mon poids initial (49 kg). Je pense sincèrement y arriver. J'ai pris énormément de poids mais je sais que je suis capable de le perdre vite. Mon objectif final est 42 kg pour 1m62.

Semaine 1 : Du lundi 6 au vendredi 10 février 2012.
Poids de début : 52,4 kg.
Poids de fin : 52,6 kg.
Prise de / Perte de : + 0,2 kg.
Commentaire : 

Lundi : 52,4 était un poids dans mes estimations. Vous constatez que c'est assez horrible. Je compte bien les perdre pour parvenir à mon poids d'origine, 49 kg. Mais j'aimerais, à la fin du mois, perdre 4 kg, ce qui signifie arriver à 48,4 kg... Bon, on va voir :-) Sinon, mon régime commence ENFIN ! J'ai vraiment attendu tout le mois de décembre + janvier pour enfin pouvoir recommencer ! Aujourd'hui, je vais faire une journée à 300 kcal car j'ai une soirée de prévue (eh oui !) et je boirai sûrement des boissons très sucrées. Donc, prévoyons un peu ! ^^  La première journée de régime est toujours un peu stressante car l'on se demande si on y parviendra, tant ça fait longtemps que l'on ne s'est plus restreinte... Mais j'ai confiance en moi ! Je suis déterminée !
La journée s'est bien passée ! Néanmois, j'ai ressenti les effets de fatigue liés au manque de calories. Cependant, je sais que cela va vite s'estomper :-) J'ai réussi cette première journée, ce qui m'encourage fortement à continuer ^^
Mardi : Moral assez bas à cause de résultats d'examens pas super... :-/ Sinon, niveau régime, tout est en ordre. Je parviens à garder un régime "low calories", ce qui est bien :-) J'espère que mon coup au moral ne me fera pas faire des bêtises alimentaires !
Mercredi : Bonne journée ! J'ai eu mes résultats en anglais et j'ai eu 18/20 ! Un bon résultat, ça remonte le moral ^^ Niveau régime, tout va bien. Pas trop d'écart trop graves, je dirais. Bref, j'espère avoir une bonne surprise vendredi ! :-)
Cet après-midi, j'ai "craqué" (mais de manière tout à fait modérée, selon moi) sur un lacquemant (spécialité belge) - environ 250 kcal. Ce fut délicieux ! Mais comme si ma conscience me punissait, j'ai fait couler du jus de lacquemant (sorte de mélange sucré puissance 1000) sur ma veste et mon pantalon !!!! Haaaa ! >_<  Et je vais au cinéma ce soir voir "Une dangereuse méthode"... Ca promet ! :-D
Jeudi : Relâchement total. Le poids sera hot vendredi.
Vendredi : Laissez-moi m'expliquer pour ce poids HORRIBLE en fin de semaine, après vous pourrez me blâmer ! XD
En fait, durant toute cette semaine, j'ai été demandée à droite et à gauche pour passer des soirées cinéma / boire un verre / manger un bout... Bref, je ne savais plus où donner de la tête.
De plus, j'ai discuté avec une personne qui m'a assez ouvert les yeux sur certaines choses. Bien que je souhaite maigrir, je pense que je vais changer certaines choses dans ma méthode notamment parce que je suis sans cesse demandée. La vie sociale, c'est quelque chose ! XD Et j'avoue : je ne me suis pas culpabilisée. Enfin, si un peu. Mais je ne me sens pas coupable d'avoir profité d'un bon moment passé avec mes amis ! Bon, mon poids est décevant, je vous l'accorde ! Mais je vais trouver une autre manière afin de perdre doucement tout en profitant des instants passés avec mes potes ! Bref, pardonnez-moi ces résultats pondéraux très décevant... Je vous assure que j'arriverai à mieux concilier vie sociale et régime la semaine prochaine !

Semaine 2 : Du lundi 13 au vendredi 17 février 2012.

Alors cette semaine est très chargée niveau SOCIAL et dîners copieux. Il m'est impossible de respecter mes 400 kcal/jour. Alors je me suis concoctée une semaine avec un régime spécial. Voici mon programme théorique pour cette semaine :
Lundi : Journée à 100 kcal.
Mardi : Rien le matin / Dîner (au restaurant de l'Université / Frites) / Rien le soir.
Mercredi : Rien de la journée / Soir : Restaurant italien.
Jeudi : ??? (Par défaut, 400 kcal) / Si j'ai une soirée, alors 200 kcal pour la journée.
Vendredi : Rien le matin / Midi et soir : libre.
Poids de début : 51, 5 kg.
Poids de fin : 51,2 kg.
Prise de / Perte de : - 0,3 kg.
Commentaire :

 Lundi : Comme vous avez pu le voir juste ci-dessus, je me prépare pour une semaine remplie de festin d'où l'obligation de réduire à mort mes repas lors de la journée. Et puis... Ca va être la St Valentin ! Comment la sentez-vous ? ^^
Mardi : Journée ok. Comme prévu, j'ai mangé des frites à midi. Ce fut très bon. Par contre... Le début de la journée, comme je n'ai rien mangé le matin (et très peu la veille), je me suis sentie mal. J'ai eu plusieurs fois l'impression que j'allais m'évanouir. C'était très désagréable. Mais quand j'ai eu mangé, je me suis sentie mieux ! :-) C'est la St Valentin ! Bonne fête aux amoureux :-)
Mercredi : Journée horrible moralement, j'ai vécu un évènement assez banal mais qui m'a profondément marquée. Bref, j'ai fait un sorte d'épisode dépressif qui a fait mal. Par contre, je suis allée au restaurant ce soir. Ouf, ça m'a remonté le moral ! Mais quelque chose m'a assez surprise : J'y suis allée en me disant "Oh j'vais tout dévorer hahaha !" et j'ai à peine mangé la moitié de mon assiette ?! C'est incroyable car j'ai d'ordinaire un appétit énorme et là... Je calais. Ca m'a réellement étonnée. Enfin bon. Ce n'est pas plus mal. 
Jeudi : Méga crise :-(   200 gr de fishsticks + mayonnaise, 200 gr de flocons d'avoine, 1L (oui, 1 litre) de lait de soja, 2 bananes, 5 oeufs, 1 yaourt, ... Bref. Demain la pesée va être lourde.
Vendredi : Ben comme prévu, un poids relativement décevant dû à la crise d'hier. Mais j'avoue être tout de même surprise. Hier, j'ai sûrement ingéré plus de 2 kg de nourriture et il semble que la plupart se soit déjà éliminé (le liquide, d'un part). Enfin, de toute façon, c'est ma faute :-p J'assume.

Semaine 3 : Du mercredi 22 au vendredi 24 février 2012.
Je dois vous prévenir de quelque chose : Cette semaine, le lundi et le mardi, je ne serai pas à mon kot (car c'est Carnaval !), donc ma semaine débutera le mercredi --> Vendredi ! Pour ces 3 derniers jours, je ne mangerai que des fruits pour 100 kcal. C'est peu mais ça ne durera que 2 jours, donc rassurez-vous :-) 
Poids de début : 52, 1 kg. 
Poids de fin : 51,4 kg.  
Prise de / Perte de : - 0,7 kg
Commentaire :

Mercredi : Oui je sais ! Je ne fais que de la merde !!! Je bouffe comme une demeurée et je grossis hyper vite. :-( Bon... Je vais tenter de moins manger le week-end (qui, cette fois-ci, a duré 4 jours... Ca explique un peu, même si ça n'excuse pas). J'ai pas arrêté d'avaler des trucs méga caloriques. En plus mon frère est en hôtellerie est fait pleins de gâteaux !!! Comment voulez-vous résister ? Merde quoi ! :-(
Jeudi : J'ai pas mal travaillé pour mes cours aujourd'hui. Par contre, je pense que je vais changer mon alimentation, bientôt. Je me rends compte que je m'empêche de vivre. Et j'aimerais à nouveau profiter de la vie. J'ai toujours eu conscience que mes restrictions étaient dues à des choix (malsains, certes !) mais pas à une maladie ou des TOC/TCA. Bref, je serai moins sévère envers moi-même.
Vendredi : Mon poids est relativement satisfaisant. Mais à partir de maintenant, je m'autoriserai plus de plaisir. Je souhaite vivre heureuse et pas contrainte par mes peurs liées à mon poids. Nénamoins, cela ne signifie pas que j'accepte mon poids ou que j'aime mon corps, loin de là ! Mais je veux devenir plus forte et vivre à 100% !

Semaine 4 : Du lundi 27 au vendredi 2 mars 2012.
Poids de début : 52,6 kg.
Poids de fin : 52,8 kg.
Prise de / Perte de : +0,2 kg.
Commentaire :

Lundi : Oui j'ai été consternée en voyant mon poids, ce matin. J'entre plus bien dans mes jeans, mon ventre pend et je continue de me gaver... WTF ? J'en peux plus de mon corps hideux.
Mardi : Mon corps me dégoûte toujours. Par contre, bonne nouvelle niveau points : j'ai tous mes résultats ! Bon, en résumé, j'ai 1 échec (8/20) et 2 résultats "balances" (10 et 11/20).
Mercredi : J'ai vu un 53 kg sur ma balance et j'ai juste envie de me tuer. Régime Hollywood, me voilà.
Vendredi : Je sais ce que vous pensez et je le pense aussi. THIS IS HORRIBLE.

Bilan :

Taille : 1m62
Poids de départ : 52,4 kg

Poids de fin : 52,8 kg
Poids le plus haut durant ce mois / Poids le plus bas durant ce mois : 52,8 kg / 51,2 kg.
Commentaire : Alors, je tiens à vous le dire, ce mois a été terriblement éprouvant émotionnellement. J'ai sous-estimé l'attente des résultats. Je pensais que ça ne m'affecterait pas et c'est faux. J'ai pas arrêté de stresser. Non, je ne cherche pas à justifier cette énorme prise de poids... Juste quelques explications. En plus, niveau sortie, mon Dieu, ça a été la déchéance. Restaurant, cinéma, films avec potes,... Vous voyez le genre ? Le mois prochain, j'entamerai le régime Hollywood (fruits).
Cependant, niveau moral (social, cours,...), ça va. Mon corps est énorme et la graisse s'accumule sur mes hanches mais bon... C'est de ma faute et j'en suis consciente, rassurez-vous. Question résultats d'examens, j'ai 1 échec et 2 résultats entre 10 et 12, ce qui peut, par la suite, me jouer des tours. Mais chaque chose en son temps !