Suivi de mon poids
Dans cette catégorie-ci, j'y écrirai mon poids tous les débuts et fins de chaque semaine à partir du premier spetembre 2011. Je n'y inscrirai pas mon poids chaque jour car ce serait plus de la torture inutile qu'autre chose ! Le but n'est pas de me démoraliser ou me "sur-motiver". Juste être sincère avec moi-même.
J'espère voir mon poids baisser de semaine en semaine. Je suis pour une perte durable et non pas 2 kg en 1 semaine, repris en 2 jours... J'espère que vous m'accompagnerez dans ce long voyage !
Rappel : Je mesure 1m63. Je pèse environ 53-54 kg. Mon IMC actuel est de 20. Je souhaite descendre jusque 43 kg (sauf si ma santé se dégrade !) et avoir un IMC de 16,2.
