Phases d'attaque
Dans cette catégorie, vous y verrez mes "défis" ou un régime alimentaire spécifique que je m'imposerai sur une plus ou moins longue durée, avec ses règles propres et où j'y posterai des nouvelles personnelles régulières. J'y noterai le poids de départ et le poids de fin.
Les encouragements sont les bienvenus :-D
Que la volonté soit avec moi :-p
On va attaquer ces kilos à bras le corps !
Katsura
Mes aliments préférés dans un régime.
Une semaine à 400 kcal/journée : Idées repas.
Semaine de désintox' au sucre rapide - Idées menus.
Du 17 octobre jusqu'au 28 octobre 2011 : semaines intensives.
Idées repas à 300 kcal/jour. ! ATTENTION LIRE RECOMMANDATIONS !
Journée 100% fruits et légumes bis.
