Une image superficielle pour une vie bien réelle.

Le plus difficile dans un régime, c'est de s'y tenir. On est face à un objet-tentation (chocolat, Snickers, Chips,...) et l'on hésite doucement... On se dit "Rien que ça...!" ou l'on tente de se rassurer en pensant que cela ne nuira pas.

Hélas, c'est faux. Enfin, un petit carré de chocolat, ce n'est pas si grave... Mais les crises plus conséquentes : SI ! C'est là qu'il faut réagir ! Empêcher de basculer et de casser tout ce que l'on a construit au fil du temps et de nombreux efforts !

Voici quelques articles qui vous aideront - peut-être - à mieux vous contrôler et vous aider à poursuivre votre diète !

Et n'hésitez pas, si vous avez des idées, de me les proposer (car j'en ai moi-même besoin T_T) ! Merci !